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大寒养生 “大寒”要做7件事

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大寒养生 “大寒”要做7件事

中医认为,大寒时节,积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,是人体“进补”的大好时节,在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。1、健脚…[阅读全文]

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