【中国传统节气】霜降

备注:24jq.net 时间:2019-11-06 13:42:54 阅读:0 次


上江是24节气的第18个节气。打架手指许;太阳黄经210;每年阳历10月23-24日的庆典。随着天气变冷,上江从秋天的最后一个节气开始,反映气温变化的节气秋天到冬天的转换意味着即将进入冬天。

民间风俗

在我国某些地区,霜冻的时候要吃柿子,当地人看起来不仅能防寒,还能保暖身体,还能补足肌肉,是一种非常好的上游食品。泉州老人说他吃了霜冻等,不流鼻涕。在一些地区,霜冻的日子要吃傀儡。否则整个冬天嘴唇都会裂开。另一方面,每当结霜的时候,福建和台湾的鸭子就会卖得火热,缺货和供应中断。另外,到了这一天,有些地方必须吃牛肉,山东省农谚更有意义地说,处暑、白鹭和霜降到了糖萝卜上。

使双脚暖和

天气变冷了要注意脚的保暖。因为脚是人体的第二心脏,脚有很多经络的起源和反射区域,所以在这个节气里要每天用热水泡脚,清洁脚腱,改善血液循环,鞋子遮住脚表面,防止寒风的侵袭。

食物清淡

中药认为霜应该轻补。因此,霜冻时要尽可能轻松地保持食物。此时食物健康适合“平报”。适合的食物有梨、苹果、橄榄、百科全书、洋葱、芥末等。这种食物有生津保湿、热痰、咳嗽和哮喘、固身肺功能。这时候,鱼、虾和各种冷饮等冷食物最好避免肺部引起疾病。


上一篇:霜降养生的饮食起居大揭秘     下一篇:霜降节气歌
【中国传统节气】霜降所属专题:霜降专题 本文《【中国传统节气】霜降》链接:http://24jq.net/shuangjiang/8762.html