清明正式踏青

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备注: 时间:2018-03-22 17:00:01 阅读:0 次

“梨花风起正清明,游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去,万枝杨柳属流莺。”这是宋代诗人吴惟信的《苏堤清明即事》诗,寥寥数语便把清明踏青的壮观场面写尽了。
踏青,现在又叫做春游,是我国传统的饶有风趣的节令活动。据史书记载,踏青最早起源于汉代之前的“上已节”,每逢“上已”,人们便成群结队走出城廓到郊野游玩一番。古时的踏青从立春那天便揭开了序幕,《月令广义》上已有“蜀俗,正月初八日,踏青冶游”的记载;《岁华纪丽谱》上也有“二月二日踏青节,群人游赏散四郊”的诗句,说的就是二月春游的场面;到了魏晋时,“上已节”则订在农历三月三日,也就是清明时节。随着时代的演进,春天踏青的风俗也一代接一代地沿袭下来,成为人民群众喜爱的一种文体活动。
古往今来,许多骚人墨客曾为踏青这一节令活动写下了无数华章。“三月三,气象新,长安水边多丽人”,便是唐代诗人杜甫反映当时人们踏青盛况的诗句。在另一首《绝句》中,他还写道:“江边踏青罢,回首见旌旗”,透露了踏青时赏心悦目的心情。在历代的踏青诗中,影响较大的是宋代文人欧阳修的《阮郎归·踏青》:“南国春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。”你看,春色艳艳,大地复苏,人间天上,无限风光,一派生机,怎不令人陶醉啊?
古人踏青留下了佳句,今人踏青也留下了不少令人拍案叫绝的华章。朱德同志生前尤爱春游,年届76岁时还春游西湖胜景,即兴赋诗曰:“登上北高峰,海拔三百三,缓行一时半,二次到顶峰。”陈毅元帅在春游莫干山后,也挥笔写下了以下佳句:“莫干好,请君冒雨游,千级石蹬试腰脚,百寻涧底望高楼,天外云自流。”
“吏舍局终年,出郊旷清媚。杨柳散和风,青山澹吾虑。”经过一个寒冬的禁锢,大地复苏,在花香鸟鸣的春天,到大自然中畅游畅游,确是一件有趣的快事。明媚的春光,清新的空气,会使你像服了一剂上好的营养剂,顿觉心旷神怡,精神振奋,好像年轻了许多。踏青何以会带给人们舒畅愉快的感觉呢?这是因为郊野的空气新鲜,饱含着人们称之为“空气维生素”的阴离子。阴离子也叫负离子或轻离子,是一种带有负电荷的气体原子。随着人们的呼吸,负离子进入肺内,作用于人的末梢感受器,对大脑神经起到良好的调节作用。负离子进入血液循环后,所带的电荷送到人体各个组织细胞中,能促进细胞代谢活动,从而使人感到精神为之一新,心胸舒畅。经常处在这种环境下,能提高人的免疫能力,促进机体各方面的机能,对许多慢性疾病还有良好治疗作用。
总之,踏青是一项有益的活动,既有利人的身体健康,又能拓宽人的眼界和陶冶人的情操,可谓一举两得,在春光明媚的大好季节,大家不妨到野外踏青去。舒一下筋骨,吸几口新鲜空气,想必会为我们的生活增添无穷的乐趣。

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