红茶与绿茶的功效与作用

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备注: 时间:2018-09-28 阅读:0 次

红茶和绿茶相信大家都有喝过吧,其实它们都是比较常见的茶叶,但是保健功效确实比较多的,可以起到很好的暖胃养胃以及生津,清热降火,还有杀菌灭菌的效果。

1、暖胃养胃

由于红茶是经过发酵过程的,那么会减少对胃部刺激,并且所含物质特易被人体消化,因此红茶不仅不会伤害到胃部,还能起到暖胃养胃的功效。

2、生津清热

在天气炎热的季节时,可以起到止渴消暑的功效,这是因为茶中所含的物质能够刺激到唾液分泌,从而产生清凉感,那么也会在此时调节体温的神经中枢,帮助人体维持更充分的体力。

3、消炎杀菌

红茶具有消炎杀菌的效果,因为红茶中含有一种多酚类物质,能够起到消炎的效果。

4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。


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