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助阳、增强机体抗病能力的作用,适用于体质虚弱、易患风寒感冒者。1.腿脚保暖是大寒养生的关键在北方,大寒是一年中最冷的时光,在南方,虽然最冷的小寒过去了,但大寒气温依然很低,稍不注意就可能生病。因此,预防寒冷侵袭至关重要,尤其是膝盖和双脚。现在许多年轻人 [详情阅读]