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  小雪节气的前后,天气一般都是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。因而为避免冬季给人们的健康养生带来不利影响,在此节气里,一定要学会调养自己的情绪,保持乐观积极的心态,节喜制怒,多参加一些户外活动以增强 [详情阅读]