“节气灸”这些要点要谨记!

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备注: 时间:2018-10-16 21:31:33 阅读:0 次

节气灸”这些要点要谨记!


节气灸是“治未病”的常用方法之一,为我国历代医家及百姓所喜闻乐见,在传统防病保健领域里占有特殊的地位。


今天来系统介绍下节气灸里那些你可能不知道的知识点。


节气灸包含二个要素,一是时令节气,二是灸法


二十四节气科学地反映了太阳的周年视运动及天象、气象、物候等自然现象的变化,其中立春立夏立秋立冬春分秋分夏至冬至称八位。


“节气灸”的理论根据是 “天人相应 ”


四季寒暑更替是天地阴阳变化的结果,阴阳变化动荡之时,久病、年老、体弱等人群往往不能适应自然变化,而加重病情、诱发宿疾或易生新病,若能在这个关键时刻,使用艾灸养生保健,则能帮助机体顺应自然界的变化规律,最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病,有助于防病保健。


节气灸历史悠久,在民间运用较为广泛,常见如下五类。


1“二分二至”灸气海、关元

春分、秋分、夏至、冬至这四个节气,亦称为“二分二至”,是一年中自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期,人也会表现出阴阳变动更为明显甚至剧烈之势,此时若人体自身不能及时调整机体阴阳,使之与自然界的阴阳节律相适应,就会出现阴阳失衡的疾病状态。


故 “二分二至”是灸法保健的重要时刻。


气海,是生气之海,对应春夏天生发的气机,灸之,可以与时同进。

关元,关精之门,可关闭藏精,对应秋冬收敛的气机,灸之可顺收藏之时序,收元阴元阳内固。


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