大雪节气养生注意4个事项

  • 大雪节气养生注意4个事项
备注: 时间:2018-09-29 20:25:16 阅读:0 次


1、冬季养生应尽量早睡晚起。

2、注意背部保暖。背部是阳中之阳,风寒等邪气极易透过人体的背部侵入,引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日更要注意背部保暖。

3、注意防寒保暖。冬天气候较冷,应减少外出次数。如要外出,一定要穿上保暖的衣服和鞋袜。

4、冬天洗澡,稍有不慎就会引起伤风感冒,并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数。


上一篇:大雪节气保健小常识     下一篇:大雪节气的养生水果
大雪节气养生注意4个事项所属专题:本文《大雪节气养生注意4个事项》链接:http://24jq.net/daxue/6316.html

大雪节气养生注意4个事项相关文章

大雪节气养生注意4个事项图片