二十四节气之春分

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备注: 时间:2018-10-16 21:08:07 阅读:0 次

二十四节气春分

“仲春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分。春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

春分的“分”字有讲究——

在交春分节气这一天,白天和黑夜一样长,这是“分”昼夜。

春分把春季九十天分为两半,这是“分”寒暑。

春分节气时,春天正好过去一半,是人气肝气最盛的时候。肝气需要舒发,不能压抑。压抑会使肝气郁结,使人感觉烦躁、忧虑、情绪波动,引发头痛、腹胀、失眠、肥胖、高血脂等问题。女性朋友还可能发生月经不调、乳腺增生等症状。

春天养生的一大重点

就是“舒肝理气”

此时我们可以来一杯

舒肝理气茶




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